こんにちは😁

緊急事態宣言発令で自粛の日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。　

突然ですがチョコレートやココアに含まれるカカオマスにどのような効果があるか知っていますか？

チョコレートはむし歯になりやすいというイメージをお持ちの方も多くいらっしゃると思いますが、
チョコレートの原料であるカカオマスにはむし歯菌や歯周病菌への抗菌作用や口臭の予防効果があるといわれています。

 しかし、チョコレートに含まれる砂糖はむし歯のリスクを高めてしまうので、カカオ含有量が多くて糖分量がすくないものや、砂糖の代わりにキシリトールを含有しているものを選ようにしましょう。

また、食べた後には歯磨きをするよう心がけましょう！

まだまだ大変な日々は続きますが健康にお過ごし下さい✨

 

(n.f)

うりゅう歯科・矯正歯科クリニック