歯を磨くとき、歯ブラシは水で濡らしますか？濡らさずに使っていますか？

歯ブラシを濡らすと泡立ちが良くなって磨けた気分になりますが、実は水によって歯磨き剤の成分を薄めてしまっているかもしれません。

特に虫歯予防効果のあるフッ素は、濡らすことで効果を薄めてしまう事になります。

歯ブラシは乾いた状態で使ってみてください。

最近のフッ素入り歯磨き剤は、口腔内に成分が残っている事で長時間の効果を発揮します。

うがいは少ない水でゆすいでみましょう。　　　　　(S)

うりゅう歯科・矯正歯科クリニック