唾液と虫歯は関係ないように思えますが、口腔内を健康な状態に保つには唾液はとても大切です。

体全体の健康を保つにも唾液は大きな役割を持っています。

『唾液の働き』

○食べ物の消化を助ける

○口から入る病原体の侵入を防ぐ

○話す時の発音を滑らかにする

○歯についた汚れを洗い流す

○口臭、虫歯の予防

 

唾液は加齢やストレス、服用薬の影響でも分泌量が減ってしまう事があります。

「食べ物の噛む回数を増やす」「噛み応えのある物をしっかり噛む」など、唾液腺を刺激して唾液の分泌を促し、口腔内と歯の健康を守りましょう！！

顎の下を指でマッサージするのも効果的です。 (c.t)

うりゅう歯科・矯正歯科クリニック